Oferta „pokowidowych” zajęć sportowych dla mieszkańców

Na obiektach strzegomskiej spółki OSiR zostaną uruchomione zajęcia fizjoterapii dla osób, które przeszły chorobę COVID-19 i skarżą się na pochorobowe powikłania. Zajęcia, które zorganizowano z inicjatywy radnej Rady Miejskiej w Strzegomiu Wioletty Świątek-Kardeli, ruszają już w najbliższy poniedziałek tj. 24 maja br.

Wychodząc naprzeciw za potrzebowaniom w kontekście powrotu do formy i pokonania skutków choroby, dla pacjentów będą prowadzone zajęcia „Aqua aerobiku” na krytej pływalni „Delfinek” oraz zajęcia ruchowe i gimnastyczne w salach judo i fitness w hali widowiskowo-sportowej. 


Zajęcia w grupach od I–IV
fizjoterapeuta: Maciej Romanowski

grupa I

sala judo – poniedziałek w godz. 9:00–10:00
sala fitness – czwartek w godz. 16:00–17:00

grupa II

sala judo – czwartek w godz. 13:00–14:00
sala fitness – poniedziałek w godz. 16:00–17:00

grupa III

sala judo – środa w godz. 10:00–11:00
sala fitness – piątek w godz. 10:00–11:00

grupa IV

sala judo – piątek w godz. 13:30–14:30
sala fitness – wtorek w godz. 14:30–15:30

Kryta pływalnia „Delfinek”
– czwartek w godz. 15:00–16:00

Zajęcia w grupach od V-VIII
fizjoterapeuta: Dorota Sas

grupa V

sala judo – wtorek w godz. 8:00–9:00

grup VI

sala judo – środa w godz. 8:00-9:00

grupa VII

sala fitness – czwartek w godz. 10:00–11:00

grupa VIII

sala fitness – piątek w godz. 8:00-9:00

Kryta pływalnia „Delfinek”
– środa w godz. 15:00–16:00


Zajęcia indywidualne:

Po każdych zajęciach istnieje możliwość  skorzystania z porad fizjoterapeutycznych, dostosowanych do indywidualnych potrzeb pacjenta oraz dobrania odpowiedniej rehabilitacji, obejmującej m.in. masaż czy kinezyterapię. CZAS ZAJĘĆ: 30 minut

 

Wszystkie osoby zainteresowane uczestniczeniem w „pokowidowych” zajęciach prosimy o kontakt z Ośrodkiem Sportu i Rekreacji w Strzegomiu przy ul. Mickiewicza 2 (nr telefonu 74 855 15 24) lub z fizjoterapeutami prowadzącymi ćwiczenia: Maciejem Romanowski (nr tel. 663 275 132) i Dorotą Sas (nr tel. 531 969 890).

 

Źródło informacji
Serwis Informacyjny Miasta i Gminy Strzegom

Polecane artykuły

Back to top button