Aktualności / Wydarzenia
    28 marca 2024

    Program „Umiem pływać” dla uczniów szkół podstawowych

    Od marca do czerwca br. cztery placówki oświatowe z ternu gminy Strzegom: Publiczna Szkoła Podstawowa nr 2, Publiczna Szkoła Podstawowa nr 4, Zespół Szkolno-Przedszkolny w Stanowicach oraz Zespół Szkolno-Przedszkolny w Jaroszowie korzystają z nauki pływania w ramach projektu „Umiem Pływać” na terenie „Krytej Pływalni Dolnośląski Delfinek”. Dolnośląska Federacja Sportu, jako Operator Wojewódzki realizuje projekt Powszechnej Nauki Pływania „Umiem Pływać”. Projekt finansowany jest przez Ministerstwo Sportu i Turystyki oraz Urząd Marszałkowski Województwa Dolnośląskiego przy wsparciu Jednostek Samorządu Terytorialnego. Program „Umiem pływać” adresowany jest do uczniów klas I – III szkół podstawowych w całej Polsce bez selekcjonowania na mniej lub bardziej sprawnych czy uzdolnionych ruchowo uczniów. Główne cele projektu to: upowszechnianie aktywności fizycznej dzieci i młodzieży, nabycie przez dzieci podstawowych umiejętności pływania, profilaktyka przeciwdziałania i korygowanie wad postawy, zapobieganie zjawiskom patologii społecznych, w tym alkoholizmowi, poprzez organizację zajęć sportowych dla uczniów, efektywne wykorzystanie infrastruktury sportowej (pływalnie), wyrównywanie szans w dostępie do infrastruktury sportowej poprzez objęcie projektem w szczególności uczniów, zamieszkałych w miejscowościach, w których nie wybudowano krytej pływalni oraz edukacja w zakresie bezpiecznego korzystania z akwenów. Program zakłada systematyczny i powszechny udział dzieci w pozalekcyjnych i pozaszkolnych zajęciach sportowych, którzy chcą podejmować aktywność fizyczną również poza obowiązkowymi zajęciami wychowania fizycznego. Zajęcia sportowe …
    Aktualności / Wydarzenia
    26 marca 2024

    Kolejna zbiórka krwi za nami!

    W dniu dzisiejszym tj. 26 marca br., od godz. 9:00 do 13:00 trwała akcja Strzegomskiej Zbiórki Krwi organizowana przez Regionalne Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa w Wałbrzychu przy współpracy Ośrodka Sportu i Rekreacji Sp. z o.o. oraz Młodzieżowej Rady Miejskiej Miasta Strzegom Podczas dzisiejszej akcji zarejestrowało się 24 krwiodawców, a po wypełnieniu ankiety i badaniu lekarskim, krew oddało 23 z nich, dzięki czemu pozyskano 10,350 litra krwi. Składamy gorące podziękowania dawcom, a wszystkich chętnych zapraszamy do udziału w kolejnej akcji poboru krwi zaplanowanej na dzień 21 maja 2024 r.
    Aktualności / Wydarzenia
    20 marca 2024

    XVI Gminny Turniej Ortograficzno-Sportowy

    W dniu dzisiejszym tj. 20 marca br. w Hali Widowiskowo-Sportowej Ośrodka Sportu i Rekreacji w Strzegomiu odbył się już po raz 16 „Gminny Turniej Ortograficzno-Sportowy”, w którym rywalizowali uczniowie szkół podstawowych z gminy Strzegom. Uczniowie tradycyjnie wzięli udział w konkurencjach sportowych i potyczkach ortograficznych. Najlepsza okazała się PSP nr 2 w Strzegomiu, wyprzedzając PSP Olszany i PSP Jaroszów. Dziękujemy wszystkim uczniom, nauczycielom i organizatorom tej radosnej imprezy.
    Piłka siatkowa
    8 lutego 2024

    Turniej Piłki Siatkowej Szkół Podstawowych Gminy Strzegom

    W czwartek 8 lutego br. w sali sportowej w Goczałkowie rozegrano coroczny Turniej Piłki Siatkowej Szkół Podstawowych Gminy Strzegom. W rywalizacji wzięło udział 8 drużyn siatkarskich. Najlepsi okazali się młodzi siatkarze z PSP nr 4 w Strzegomiu, którzy wyprzedzili swoich rówieśników z Jaroszowa i PSP nr 3 w Strzegomiu. Organizatorem imprezy byli: Ośrodek Sportu i Rekreacji w Strzegomiu oraz Publiczna Szkoła Podstawowa w Goczałkowie. Dziękujemy naszej młodzieży za świetną grę, piękną postawę i rywalizację fair-play.
    Aktualności / Wydarzenia
    3 lutego 2024

    Dołącz do Sekcji JUDO AKS

    Zapraszamy wszystkie chętne dzieci do uprawiania takiej znakomitej dyscypliny sportu jaką jest Judo. Dyscyplina ta pozwala rozwijać się fizycznie podczas zabawy na macie. Judo jest doskonałe dla wszystkich dzieci, mniej lub bardziej sprawnych ruchowo, które swój wolny czas chciałby spędzić aktywnie, a nie na ślęczeniu przed ekranem telewizora lub komputera. Jest to sport w którym nie sama siła i ciężar ciała lecz szybkość i zręczność decydują o sukcesie w walce. Nabór w miesiącu luty i marzec 2024 w każdy wtorek i czwartek od godziny 16:30 do 18:30 – salka treningowa judo, na hali sportowej OSiR im. Edwarda Brzegowego przy ulicy Mickiewicza 2 w Strzegomiu. ZAPRASZAMY WSZYSTKIE CHĘTNE DZIECI! Zapisy przyjmują trenerzy Sekcji Judo AKS STRZEGOM p. Józef Smoter tel. 601 665 370 p. Gracjan Poterała tel. 693 285 058 p. Krzysztof Poterała tel. 601 814 251 Dodatkowych informacji organizacyjnych udzielą trenerzy. „Nie ważne być lepszym niż ktoś, lecz ważne być lepszym niż wczoraj” Jigoro KANO
    Aktualności / Wydarzenia
    3 lutego 2024

    Darmowe Treningi Personalne | SIŁOWNIA OSiR

    Trening personalny to indywidualne zajęcia z instruktorem, który krok po kroku pokaże Ci, jak prawidłowo wykonywać ćwiczenia tak, by były skuteczne i przynosiły jak najlepsze rezultaty. DLA KOGO TRENER PERSONALNY ? Gdy zdecydujesz się na treningi w siłowni na OSiR w Strzegomiu, nasz trener personalny/opiekun sali fitness oprowadzi Cię po obiekcie i pokaże, jak korzystać ze sprzętu. Dostępny sprzęt pozwala na wszechstronny trening ciała – w zależności od indywidualnych potrzeb i oczekiwań – w zakresie redukcji tkanki tłuszczowej, poprawy siły, kondycji fizycznej, lub zwiększania masy mięśniowej. Siłownia OSiR w Strzegomiu wyposażona jest w profesjonalny sprzęt pozwalający odbyć wszechstronny trening ciała w zależności od indywidualnych potrzeb i oczekiwań.  Dowiedz się, jak dobrać odpowiedni plan treningowy i wykonywać ćwiczenia poprawnie, by zbudować wymarzoną sylwetkę. Nasz instruktor podzieli się z Tobą przydatnymi wskazówkami i pomoże Ci osiągnąć cel.
    Lodowisko
    2 lutego 2024

    Lekcje WF-u na łyżwach!

    Program w ramach którego uczniowie ze szkół Gminy Strzegom, od poniedziałku do piątku w godzinach 8:00 – 15:00, mogą uczyć się i doskonalić jazdę na łyżwach. Miło nam, że projekt ten cieszy się bardzo dużym zainteresowaniem, wiele szkół chce bowiem, by ich uczniowie spędzali aktywnie czas na lekcjach WF-u właśnie na lodowisku. Dla najmłodszych jest to dodatkowa atrakcja w ramach zajęć szkolnych. Zajęcia dla szkół są bezpłatne. Spółka OSiR w Strzegomiu zapewnia sprzęt. Wszystkich chętnych do skorzystania z lodowiska zapraszamy od pon. do pt. od godziny 15:00 do 20:45 (sobota, niedziela od godz. 10:00 do 20:45). CENNIK: [ TUTAJ ]
    Sporty siłowe
    20 stycznia 2024

    ZAPOWIEDŹ: KONKURS W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC

    Zapraszamy wszystkich chętnych do udziału we wspólnej zabawie organizowanej przez Klub Sportowy „START”, którą będzie konkurs wyciskania sztangi. Zawody odbędą się w dniu 24 lutego 2024r. o godz. 10:00 w Hali Widowiskowo-Sportowej OSiR w Strzegomiu przy ulicy Mickiewicza 2. Celem zawodów w Wyciskaniu Sztangi Leżąc jest popularyzacja sportów siłowych i ogólnej aktywności fizycznej wśród mieszkańców miasta Strzegom i okolic. Zawody odbywają się w jednej konkurencji – wyciskanie sztangi leżąc. W zawodach mogą wziąć udział jedynie osoby pełnoletnie. Zawody mają charakter otwarty. Obejmują wycisk maksymalny. Komisję sędziowską i obsługę techniczną powołuje organizator. KONKURS W WYCISKANIU WIELOKROTNYM NA ŁAWCE POZIOMEJ REGULAMIN I. ORGANIZATORZY:  Klub Sportowy „START” Strzegom, OSiR Strzegom. II.TERMIN I MIEJSCE ZAWODÓW:  Rywalizacja odbywać się będzie na hali OSiR Strzegom przy ul. Mickiewicza. Zawody odbędą się 24.02.2024 r. o godzinie 10:00. III. ZGŁOSZENIA:  Zapisy zawodników oraz indywidualna rozgrzewka odbywać się będzie od godziny 09:00 do godziny 09:45 IV. ZASADY UCZESTNICTWA: Uczestnikami mogą być wszyscy, którzy wpisali się na listę uczestników i mają ukończone 14 lat.  Osoby niepełnoletnie mogą startować za zgodą opiekuna prawnego. Zawodnicy startują na własną odpowiedzialność. V. KATEGORIE: Rywalizacja w wyciskaniu wielokrotnym zostanie rozegrana w trzech kategoriach: open mężczyzn open kobiet oraz open juniorów do 23 lat. VI.KONKURENCJE:  Kobiety i mężczyźni …
    Aktualności / Wydarzenia
    3 stycznia 2024

    Harmonogram akcji pobierania krwi w 2024

    Bardzo serdecznie dziękujemy za zaangażowanie w akcjach Strzegomskich Zbiórkach Krwi w 2023 roku. Cieszymy się, że w nowym roku będziemy nadal czynić dobro na rzecz ratowania zdrowia i życia drugiego człowieka. To dzięki Wam w roku 2023 udało się zebrać 61,200 litrów krwi – DZIĘKUJEMY Dzięki Państwa zaangażowaniu w akcjach poboru krwi w Strzegomiu wierzymy, że grono Honorowych Dawców Krwi powiększy się, a świadomość społeczna wzrośnie. Terminy wspólnych akcji RCKiK Wałbrzych przy współpracy Ośrodka Sportu i Rekreacji Sp. z o.o. oraz Młodzieżowej Rady Miejskiej Miasta Strzegom Strzegomskie Zbiórki Krwi w 2024 roku: Pierwsza w nowym roku zbiórka krwi odbędzie się 23 stycznia w godzinach od 9:00 do 13:00 tradycyjnie KrwioBus stanie na parkingu przy hali sportowej OSiR w Strzegomiu. Jak co roku ambulans Regionalnego Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa stanie na parkingu Ośrodka Sportu i Rekreacji ul. Adama Mickiewicza 2 w Strzegomiu. Akcje poboru krwi będą przeprowadzane w godzinach od 9:00 do 13:00. Krew może oddać osoba: zdrowa, pełnoletnia, ważąca pow. 50 kg !
    Aktualności / Wydarzenia
    29 grudnia 2023

    Program SKS w Strzegomiu

    Program Szkolnego Klubu Sportowego rozwija się w Polsce. W ramach SKS-ów organizowane są specjalne wydarzenia w różnych częściach kraju. Tym razem, 12 grudnia program odwiedził halę sportową OSiR w Strzegomiu, gdzie pojawił się również Detektyw Zdrówko. Wydarzenia SKS-ów służą promocji sportowego trybu życia przez kontakt z największymi gwiazdami sportu w kraju. Szkolny Klub Sportowy to rządowy program odbywający się niemalże w każdej gminie w Polsce, którego celem jest promocja aktywnego i zdrowego trybu życia wśród młodych uczniów i adeptów sportu. Dzisiaj jesteśmy w Strzegomiu, w województwie dolnośląskim. Zostało zaproszonych około 10 szkół. Promujemy aktywność fizyczną i chcemy pokazać młodzieży, jak inaczej mogą wyglądać lekcje wf-u niż te, które znają. Przygotowaliśmy pewien zestaw różnych aktywności fizycznych, które mogą przeprowadzić, mogą w nich w różny sposób uczestniczyć – powiedział Krzysztof Kowalski z Instytutu Sportu. Wprowadzanie dobrych nawyków i zachęcanie najmłodszych do sportowego trybu życia jest trudnym zadaniem w dzisiejszych czasach, dlatego organizatorzy wydarzeń robią wszystko, by jak najlepiej dotrzeć do dzieci. Najmłodsi mieli okazję trenować pod okiem Agaty Ozdoby-Błach – judoczki, która brała udział w Igrzyskach w Tokio w 2021 roku, a także zdobywała medale mistrzostw świata. Program SKS jest finansowany ze środków Ministerstwa Sportu i Turystyki oraz dzięki współpracy z Partnerem …
    Aktualności / Wydarzenia
    2 grudnia 2023

    Mikołajkowe otwarcie lodowiska

    W dniu inauguracji wstęp dla wszystkich za 1zł. Lodowisko będzie czynne – w dni powszednie ( w godz. 8:00 – 21:00 / ostatnie wejście na lodowisko o godz. 20:00 ). W soboty, niedziele i święta od godz. 10:00 do 21:00 / ostatnie wejście na lodowisko o godz. 20:00 ). W czasie trwania nauki szkolnej od poniedziałku do piątku w godz. 8:00 do 14:00 pierwszeństwo z korzystania z lodowiska maja szkoły z Gminy Strzegom. Codziennie od godz. 14:00 do godz. 15:00 na lodowisku obowiązuje PRZERWA TECHNICZNA !! Pierwszeństwo w korzystaniu z lodowiska mają uczniowie szkół gminy Strzegom. Ośrodek Sportu i Rekreacji zapewnia że, na lodowisku będzie można skorzystać z bezpłatnych porad instruktora oraz wielu dodatkowych udogodnień – m.in. profesjonalnego ostrzenia łyżew czy darmowego wypożyczenia kasku. Nieodpłatna nauka jazdy na łyżwach ( dla wszystkich chętnych ) odbywać się będzie w tym sezonie od poniedziałku do piątku od godz. 16:00 do zamknięcia lodowiska. Bilety wstępu na każdy z 45 min. seansów wg cennika: dzieci do lat 6 będą mogły korzystać z lodowiska bezpłatnie od poniedziałku do niedzieli NORMALNY – 10 zł ULGOWY – 7 zł  Cennik usług dodatkowych: wypożyczenie pary łyżew – 8zł/godz. ostrzenie pary łyżew – 15zł   Wejście na lodowisko tylko w pełnych godzinach …
    Aktualności / Wydarzenia
    26 listopada 2023

    IV Edycja Super Ligi Akrobatyki Sportowej

    Blisko 500 zawodników z klubów sportowych z województwa dolnośląskiego oraz zaproszonych klubów z innych regionów dało popis umiejętności akrobatycznych, rywalizując o jak najlepsze miejsce na podium. Za nami czwarty zarazem ostatni z serii turniejów Super Ligi Akrobatyki Sportowej, który w sobotę 25 listopada br. odbył się na Hali Widowiskowo-Sportowej strzegomskiego OSiRu. W turnieju w Strzegomiu udział brali zawodnicy z 14 klubów: Stowarzyszenie Aktywności Sportowo-Artystycznej „MAGNIFICA” Stowarzyszenie AKRO Wrocław Stowarzyszenie Arte-Fit Dzierżoniów UKS Dziewiątka Wałbrzych Stowarzyszenie Sportowe „Altius” Wrocław AKRO-FIT Jelenia Góra ZTA „Aurum” Złotoryja KS SIlesia Żarów UKS „Acro Club” Świdnica MDK Śródmieście Wrocław Fundacja Fenix KS „Posnania” Poznan UKS „Jedynka” Leszno Młodziezowy Dom Kultury „Fabryczna” Gościem specjalnym zawodów był Rafał Kubacki, polski judoka, wielokrotny mistrz Polski, mistrz Europy i mistrz świata, prezes Stowarzyszenia Sportowego „Altius” – organizatora Super Ligi. W zawodach udział wzięły dzieci od 5 do 18 roku życia na różnym poziomie przygotowania sportowego. Tabela Wyników IV Edycji Super Liga Akrobatyki Sportowej to cykl zawodów sportowych w akrobatyce sportowej dla dzieci i młodzieży z Dolnego Śląska oraz zaproszonych klubów z innych regionów. Organizatorem zawodów jest Stowarzyszenie Sportowe „Altius” Wrocław, Uczniowski Klub Sportowy „Dziewiątka” Wałbrzych. Projekt współfinansowany ze środków Urzędu Marszałkowskiego Województwa Dolnośląskiego.
    Aktualności / Wydarzenia
    21 listopada 2023

    Za nami ostatnia w roku 2023 zbiórka krwi!

    21 listopada br., odbyła się ostatnia zbiórka krwi w roku 2023, w sześciu akcjach poboru krwi udało się zebrać łącznie 61,200 litry tego drogocennego ratującego życie płynu. Tym razem do ostatniej zbiórki krwi zgłosiło się 23 krwiodawców, do przekazania krwi zakwalifikowanych zostało 18 dawców. Krwiobus wrócił więc do RCKIK w Wałbrzychu z dodatkowym bezcennym „bagażem” o pojemności 8,100 litra. CZAS NA PODSUMOWANIE Strzegomskich Zbiórek Krwi organizowanych przez Regionalnego Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa z Wałbrzycha przy współpracy Ośrodka Sportu i Rekreacji Sp. z o.o. oraz Młodzieżowej Rady Miejskiej Miasta Strzegom. Dziękujemy za wspaniałe świadectwo odpowiedzialności społecznej. Jesteście wolontariuszami, pomagacie polskim pacjentom i przyczyniacie się do ratowania ich zdrowia i życia. DZIĘKUJEMY !
    Tenis stołowy
    21 listopada 2023

    Mikołajkowy Turniej Tenisa Stołowego

    W niedzielę 3 GRUDNIA 2023r, Amatorski Klub Sportowy w Strzegomiu we współpracy z Gminą Strzegom i Ośrodkiem Sportu i Rekreacji organizuje Otwarty Mikołajkowy Turniej Tenisa Stołowego, zapraszamy wszystkich miłośników tenisa stołowego, chłopców i dziewczęta szkół podstawowych do udziału w turnieju. Zawody rozpoczną się o godz. 10:00 w Hali Widowiskowo-Sportowej OSiR Strzegom przy ulicy Adama Mickiewicza 2, (zapisy w dniu turnieju od 09:00 do 09:30, lub telefonicznie pod nr. telefonu 601 543 045 | Janusz Martyszewski | ). Turniej rozegrany zostanie w kategoriach Warunkiem udziału w turnieju jest wcześniejsze zgłoszenie do organizatora, dokonania opłaty wpisowej: 10zł. Dla uczestników turnieju przygotowane zostaną pamiątkowe puchary, dyplomy, medale, ciepłe i zimne napoje oraz coś słodkiego.
    Aktualności / Wydarzenia
    16 listopada 2023

    Grota Solna z Tężniami Solankowymi już otwarta!!!

    W niedzielę 12 listopada 2023 r. na Krytej Pływalni „Dolnośląski Delfinek” została otwarta nowobudowana „Grota Solna z Tężniami Solankowymi”. Jest to kolejny obiekt, który będzie służyć mieszkańcom naszej gminy. Do tej pory nasi mieszkańcy mogli korzystać z niecek basenowych, wanny z hydromasażem i trzech saun. Najmniejszą sauną (i dlatego najbardziej obleganą) była Sauna Infrared. W chwili obecnej wybudowana została nowa Solna Sauna Infrared, która będzie w stanie zaspokoić oczekiwania naszych mieszkańców. Jak bardzo była to potrzebna inwestycja, świadczy fakt, że w dniu otwarcia „Groty Solnej z Tężniami Solankowymi” i „Solnej Sauny Infrared” strzegomskiego „Delfinka” odwiedziło aż 700 osób. Możemy śmiało powiedzieć, że grota solna jest na 100 % bardzo dobrym pomysłem. Klienci groty solnej i solankowej sauny infrared, którzy byli w pierwszym dniu ich funkcjonowania w bardzo jednoznaczny sposób wyrażali swoje pozytywne opinie na temat samego pomysłu zbudowania groty, jej jakości i estetyki. Dziękujemy wszystkim klientom za przybycie w dniu otwarcia i zapraszamy na kolejne seanse w nowym obiekcie.
    Back to top button