Płyń ku zdrowiu seniorze !

Pływanie hartuje organizm i pomaga zapobiegać wielu chorobom

Seniorzy na pływalni Delfinek - OSiR StrzegomBasen jest jednak tym miejscem, gdzie niemal każdy senior może zażyć ruchu bez obaw o kontuzję.

Pływanie hartuje organizm i pomaga zapobiegać wielu chorobom.

Regularne odwiedzanie basenu poprawia wydolność organizmu i pozwala na dłużej zachować zdrowy i młody wygląd. Aktywność fizyczna tego typu jest wręcz zbawienna dla organizmu.

Ma to bezpośredni związek z oddziaływaniem wody na ciało. Woda masuje je, a bodźce działają na centralne ośrodki mózgowe. Dlatego też po pływaniu ludzie czują się wypoczęci i rozluźnieni.

Seniorzy z Dziennego Domu Pobytu „Senior-Wigor”, mimo niekorzystnej pogody byli bardzo zadowoleni i pełni energii po porannym pływaniu.

 

Zachęcamy wszystkich seniorów do tej aktywności.

 

 

Anna Jarosińska
Kierownik DDP „Senior-Wigor”

Pokaż więcej

Polecane artykuły

Zobacz również

Close
Back to top button
Close

Adblock Detected

Please consider supporting us by disabling your ad blocker
X